Klassik massajSergeli, Toshkent
Bel, bo'yin, yelka, qo'l va oyoqlar — ketma-ket va shoshilmasdan. Silash, uqalash va ishqalash, bosimni Алла sizga moslab, seans davomida o'zgartiradi. Muntazam parvarish va to'plangan charchoqni yo'qotish uchun mos.
- Seans
- 60–90 daqiqa
- Format
- Yakkama-yakka
- Qayerda
- Toshkent, Chilonzor
Texnika haqida
Klassik massaj — qo'l texnikasining asosi. Алла silash, uqalash va ishqalash usullari bilan bel, bo'yin, yelka, qo'l va oyoqlarga ketma-ket ishlov beradi. Bosim holatingizga qarab tanlanadi va seans davomida moslashtiriladi: yumshoqroq yoki chuqurroq, og'riqsiz va shoshilmasdan. Format tanani muntazam parvarish qilish va to'plangan charchoqni yechish uchun mos. Seans faqat ayollar uchun.
Seans nima beradi
Seans qanday o'tadi
Qadam
So'rov
Boshida charchoq qayerda to'planganini va qanday bosim yaqinroq ekanini aytasiz — yumshoqroq yoki chuqurroq. Seans shundan yig'iladi, tayyor sxemadan emas.
Qadam
Seans
Klassik usullar bo'yindan oyoq panjasigacha boradi. Mushaklar qo'l bilan, tekis, alangasiz ishlanadi. Temp bitta, tana qo'yib yuborishga ulguradi.
Qadam
E'tibor
Taranglik chuqurroq o'tirgan joyda Алла uzoqroq qoladi. Qolgan zonalar yengilroq o'tadi: e'tibor butun tanaga bir xil yoyilmaydi.
Qadam
Yakun
Qo'llarsiz bir daqiqa sukut. Tana usullar boshlagan narsani o'zi tugatadi. Keyingi uchrashuvni Аллага Telegramda belgilaysiz.
Tumandan yozilish · Sergeli
Sergeli — Toshkentning maydoni bo'yicha eng katta tumani, shahar janubida, 1967-yilda tashkil topgan. 2020-yil 26-dekabrdan bu yerga Chilonzor yo'nalishining yer usti qismi Choshtepa, O'zgarish, Sergeli va Chinor bekatlari bilan keladi. Shimoli-g'arbda Sergeli xona joylashgan Chilonzor tumani bilan chegaradosh.
Bilish muhim
Ko'p beriladigan savollar
Yo'q: Choshtepa, O'zgarish, Sergeli va Chinor bekatlari Chilonzor yo'nalishida. Kerakli bekatni manzil bilan birga aytaman.
Sergeli — o'sha metro yo'nalishidagi qo'shni tuman, shuning uchun yo'l odatda uzoq emas. Aniq vaqtni manzil bilan birga aytaman.
Chilonzordagi bitta xususiy xonada, savdo markazi yonida. Uyga borilmaydi. Barcha mijozlar maxfiyligini saqlash uchun aniq manzil va yo'lni yozilish tasdiqlangandan so'ng yuboraman. Faqat ayollar qabul qilinadi.
Klassik massajda mushaklarga ustaning qo'llari ishlov beradi, bosim holatingizga moslanadi. Bankali massajda asosiy ta'sirni teri bo'ylab sirpanuvchi bankalar beradi. Olovli — qizdirish bosqichi bo'lgan alohida texnika.
Ha. Yozilishda bu haqda yozing — Алла seans tartibi va umumiy davomiyligini tanlaydi.
Bu individual. Chastotani birinchi seansdan so'ng sog'lig'ingiz va maqsadlaringizdan kelib chiqib usta bilan muhokama qilgan ma'qul.
Isitma, o'tkir yallig'lanish va ayrim kasalliklarda massaj qilinmaydi. Ikkilansangiz, yozilishda sog'lig'ingiz haqida aytib bering va kerak bo'lsa shifokor bilan maslahatlashing.
Yo'q. Amaliyot faqat ayollar bilan ishlaydi.
Klassik massajga yozilish
Sergeli



















